ОНЛАЙН-МАРАФОН
САМЫЙ П*ЗДАТЫЙ
ПРАЙМ ЭРА ТВОЕГО ТЕЛА, ЭНЕРГИИ И УВЕРЕННОСТИ
Этот марафон для тебя, если ты готова:
стать гибкой кошкой и кайфовать от возможностей своего тела
брать от этой жизни все и раз*ебывать эту реальность
сделать спорт частью рутины / попрощаться с зажимами / отеками и комплексами
научиться слышать и ВЫБИРАТЬ себя (аккуратно, мой марафон – оберег от тюбиков в твоей жизни)
двигаться по жизни на игре, легкости и свэге
Старт: 1 сентября
Для
марафон
часто просыпаешься без энергии, отекшая и помятая
чувствуешь деревянность и зажатость в теле
залипаешь на долбаёбов и вечно считаешь себя «недостаточно»
боишься заявлять о себе, быть ах*евшей / неудобной / плохой
слишком много думаешь и откладываешь все на потом
зависишь от общественного мнения, боишься осуждения
Если совпало больше 3 пунктов:
Я жду тебя на перепрошивку, кошка!
утром просыпаешься заряженная, надеваешь лучшие, мать его, шпильки и идешь покорять этот мир
спорт стал частью жизни не потому что надо, а потому что тебе КАЙФОВО
тело гибкое, манкое, мобильное
держишь фокус на себе и у тебя тупо не встает на тюбиков, вокруг только отборные мужчины
весь мир у твоих ног и ты берешь от жизни все
выстроишь внутреннюю опору
начнешь кайфовать от себя
придешь к внутреннему спокойствию
добавишь в свою жизнь легкости, энергии и грации
начнешь избавляться от вредных привычек
Только представь:
методики
Елена @thehelllena
более 5 обучений по разным направлениям во время работы в найме, в данный момент обучаюсь на йога-тичера в Академии йоги
снималась в марафоне для Никиты Серовски и проекта для женщин Сияй
опыт проведения тренировок для женщин более 4 лет
до
после
провела более 3000 тренировок
диплом instructor pro (инструктор по стрейчингу)
ты получишь
результаты
программа
стоимость
8 тренировок на гибкость/осанку/отеки/зажимы/шпагат
6 авторских аффирмаций
Внедрение ежедневных полезных привычек
Мотивация
1 групповой зум лично со мной
1 групповой зум с психологом
практика от психолога
Бонусная тренировка на пресс + медитация
5 555 руб.
8 тренировок на гибкость/осанку/отеки/зажимы/шпагат
6 авторских аффирмаций
Внедрение ежедневных полезных привычек
Мотивация
1 групповой зум лично со мной
1 групповой зум с психологом
практика от психолога
Бонусная тренировка на пресс + медитация
2 индивидуальные тренировки (1 раз в неделю) с 21 сентября
2 групповые тренировки в мини-группах
1 час психотерапии с психологом
Практика и разбор от психолога
1 групповой зум со мной
3 эксклюзивные аффирмации с записью навсегда
3 эксклюзивные тренировки с записью навсегда (на глубокие мышцы кора, силовая тренировка для подтянутого и рельефного тела и 💎 противоотечная растяжка с мфр мячом и роллом)
29 000 руб.
